Статьи

Оборудование для спорта и фитнеса как любые технологии должны постоянно развиваться и совершенствоваться, повышая эффективность тренировок и занятий с помощью тренажеров. Совсем недавно корейская компания «TS Korea Co., Ltd.» выпустила на рынок принципиально новый вид тренажера для похудания — виброплатформу.

Прежде всего, занятия на велотренажерах полезны для здоровья. Укрепляются сердечнососудистая система, сердечная мышца. Укрепляется дыхательная система, что повышает способность организма насыщаться кислородом. Регулярные занятия позволяют быть всегда в отличной физической форме и улучшать обмен веществ, что хорошо для похудения.

Давайте разберемся, зачем нужны такие модные сейчас кардиотренажеры как орбитреки. Из всех тренажеров кардиогруппы он самый универсальный. Он позволяет нагружать одновременно максимальное количество мышц. К тому же, это единственный тренажер, где движение возможно не только вперёд, но и назад. А значит, есть возможность проработать те мышцы, которые «спят» при занятиях на других тренажёрах.

Разумное спортивное питание и тренировки. Как совмещать питание и спорт.

Fitness ball — фитбол, который в простонародье именуется мячом для фитнеса. Известно, что пришел он к нам из Швейцарии. Широкую популярность фитбол приобрел сравнительно недавно – каких-то
10-15 лет назад.

Посчитайте – сколько времени Вы проводите за компьютером? А как долго Вам приходится сидеть в машине, сантиметр за сантиметром преодолевая автомобильные заторы в городе? Могу поспорить – в Вашем ответе фигурирует не 5 минут, и даже не пол часа. Минимум – несколько часов. А теперь вспомните – насколько сильно у Вас болит спина после изнуряющего сидения в одной позе?.. Ощущения не из самых приятных, правда?

Жизнь – длинная ветвистая дорога, и чтобы ее пройти легко, с улыбкой и достойно, нужно, чтобы «за плечами» был немалый опыт. Не нужно думать, что это выражение имеет лишь переносное значение. Быть за плечами может и что-то реальное, вещественное, без чего трудно обойтись в повседневности. Возникает вопрос: куда же это все поместить? Ответ очень прост и понятен – в разнообразные рюкзаки.

Тренировка одно из нуднейших занятий в мире, больше всего на свете мы не любим монотонности, повторение того, что уже было, что уже пережито нами не один раз очень часто нас отворачивает и заставляет прекратить. Иногда невероятно большим усилием воли приходится заставлять себя идти и продолжать, это иногда становится сильнее тебя, ты не можешь этого сделать. Тогда приходится находить образы, которые помогают преодолеть эту монотонность.

В этом мире не все устроено просто, не все нам понятно и не все мы умеем. Но, природа позаботилась о нас и почти всему каждый человек может научиться.

С помощью нашей статьи вы сможете определиться с тем, какой тренажер нужен именно вам, прежде чем отправиться за покупками.

В предыдущих статьях мы говорили о пользе занятий на беговых дорожках, о том, с чего начать и как заниматься так,чтобы занятия приносили удовольствие Вам и пользу Вашему организму. Мы познакомились с комплексом для начинающих (ссылка) занятия на беговой дорожке, который рекомендует кандидат медицинских наук М.Елизаров.

Беговые дорожки широко популярны среди людей, желающих поддерживать хорошую физическую форму. О пользе занятий на беговой дорожке, о том, как они способствуют укреплению дыхательной и сердечно-сосудистой систем, сжиганию лишних калорий и поддержанию мышц в тонусе.

Еще один представитель Германии на нашем рынке- это Christopeit Sport.

Немецкое качество. Фраза говорит сама за себя. В 1949 году была основана фирма Kettler. Сфера деятельности- производство спортивных товаров, аксессуаров и тренажеров. С самого начала и вплоть до 2005 г. ее бессменным руководителем являлся HeinzKettler.